长期久坐不运动的梨形身材，夏天快到了，不想穿衣难看的朋友，三个动作帮你改善！#男女都可以练 #翘臀不...

下半身显得肥胖怎么办？做这几个燃脂动作，很快瘦下来！

导致粗腿的4个原因！如何减大象腿、小粗腿？

久坐不运动梨形身材适合做这套训练！#梨形身材

健身｜四种常见女生身材，你是哪一种？

下半身肥胖似梨形？9个瘦臀、瘦腿动作，只需坚持！

9个瘦臀、瘦腿动作减去梨形身材！

经常久坐的人，应该这样锻炼

苹果型梨型身材怎么减肥？这套健身动作，帮你瘦下来！

奔三坎儿梨形偷偷“爬”上身

梨性身材甩肉操，8分钟狂瘦下半身，不做西洋洋梨小姐

一套针对下半身肥胖的甩肉操！梨型身材的克星~

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超有效！瘦到尖叫！梨形身材甩肉操，每天只要8分鐘狂瘦下半身！拒當西洋梨小姐！ - newufoufo2 | PUSH01 推推發文

瘦到尖叫，梨型身材甩肉操，每天只要8分钟

不解决这个问题，一辈子腿型都不好看！

时刻阻止身材变形，让久坐不再“如坐针毡”

百练不如多拉伸，尤其长期低头久坐和运动后一定要拉伸，好处多多！#拉伸#好身材练起来#一起来锻炼

久坐，腰粗屁股大？每天3分钟练出平坦小腹！

浪姐2唯一百亿阔太43岁官宣离婚？她的美胸长腿明明艳过张雨绮啊…

四种身型，搞清楚是哪一类，再针对性地改善

梨形身材不要慌，天天练这3个动作，减掉大象腿

为什么有些女性一胖就先胖腿？或许和4个原因有关，不妨了解一下

运动吧 | 苹果身材VS梨形身材，附改变方法！