原文：每天只需10分钟练出小蛮腰
一招就能瘦小腹7天练出马甲线!
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实名挑战十指合腰！但，敢问腰在何方......
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全攻略，教你瘦出马甲线！
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原来明星的马甲线都是坐着练出来的 还只需要3个动作……
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21岁少女把自己练成“纸片人”，腰部细出新高度，马甲线迷人吸睛
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抹掉你的“冰淇淋线”竟然比笑出腹肌还容易|腹肌|小腹|赘肉
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减肚子瘦腰全攻略，教你轻松瘦出马甲线~
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腰越来越细的8个技巧，让你拥有马甲线
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怎么练出马甲线身材？先减脂再虐腹！附：4个虐腹动作
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说了你可能不信，刘诗诗走个路都能练出马甲线！
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5分钟在家瘦腰平腹运动！瘦小肚腩炼马甲线超有效！
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先瘦腰，再练肌肉线条，马甲线的正确锻炼序列
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七天还你马甲线和8块腹肌
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仰卧板锻炼为什么腰疼,仰卧板腰疼是什么原因,仰卧板做仰卧起坐腰疼
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（干货分享）我们说的核心肌群到底指哪些，来一起认识一下核心肌群，然后更好的练习核心
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腰突
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为期100天的腹肌优化特训，100天后，你拥有的是漂亮的腹部
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一勺老陈醋，是腰突的“终结者”腰不疼腿不麻了，连坐骨痛都消失
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患有腰椎管狭窄、后突的人适合做哪些康复运动？
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最实用的马甲线瑜伽球动作，在家轻松瘦身！
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靠腰吸粉的Lisa巴掌腰到底有多绝？就这还有人酸？
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【运动】6招黄金锻炼动作，燃烧你的腰腹脂肪。【平坦腹部，练出马甲线】(动图教程)
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