老吾老：老年人夏季养生，需谨记“三要”可以健康度过夏季

减肥期间不能吃太咸，食物要少盐！

不管男女，45岁后，要想长寿向你“招手”，尽量远离这5种食物

夏日高温天天见 预防中暑有妙招

老年人健康养生很重要 5个养生重点一定要做好！

​夏天是吃冰镇食物的好时节，但是不宜过量

体寒程度分三种 日常远离三食物

夏天到了，老年人要“养”起来了，6点小知识，一定要记牢！

吃素真的有利身体健康吗？真相终于来了，想要延年益寿，这4种食物要多吃

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人过50岁后，五件“折寿”事尽量少做，别怪身体越来越差

​“谷雨”养好身体这三处，身体健康一整年！

8月8日立秋，记住“4躲，3不做”，遵循祖宗老传统，家人健康入秋

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中老年人夏季养生的七大注意

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上厕所时，大便前头干硬，后头软粘，这说明了什么？看完涨知识了

立秋时节身体排毒，保持身体健康哦！

饭量大的人易长寿，还是饭量小的人易长寿？

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老年人吃有“三宜”，食有“六忌”

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夏练三伏的5项注意

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夏季中老年人保健养生需要注意什么？

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