原文：武术是一种感觉2-整体劲
形意拳要练出抖绝劲、丹田鼓荡力，腰胯抖擞力，肩背翻浪之力
大漠苍狼dmclA    阅17    转2
59 歧路 铁罗汉亲传形意通臂 纪实文学系列
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今天聊聊这些事儿，“内家拳须知”，一起来看看
tjboyue    阅85    转12
太极拳专项课试题
北 斗 星 空    阅4564    转18
道家功夫身法、步法与腰胯脊的关系
314159267lju8l    阅256    转4
很多武术门派讲究练功时要意守丹田，到底意守丹田有怎样的作用呢？
WP8    阅561    转65
练拳数十年，为何没有丹田力？
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太极拳的发力秘诀
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刚柔具备，形意合一
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武术的原点——丹田新解
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心意六合拳发力训练：抖大杆
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程派八卦掌
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中国武术基础知识
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“劈拳似斧”：调动丹田，脊柱反弓，轻松打破对手防御
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详解太极拳中内劲 贯穿太极拳法始终
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中国古代武术步法训练
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武术中的基本步法和手法
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合劲打翻天、横劲巧拨栓——打的本质
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武术谚语（二）
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步法之精髓
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玉门(拳)原传八卦掌之转掌功夫
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真实的传统武术秘籍什么样？真相绝对让你眼泪流下来
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细说掩手肱拳的发力方法，简单两步，让你的太极拳更有爆发力
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太极拳的变步与单足站立
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八卦掌以走为妙
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自问自答太极拳
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练好脊骨，全身一条大龙
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