原文：坚持这四个排便好习惯，便秘很难找上门
黄金排便规律：四个时间有利排便，可惜能固定的人不多！
sias16846    阅163    转5
悟空问答
zyl978    阅61
四大不良习惯引起便秘
博粹堂中医馆    阅323    转9
小习惯，大健康，轻轻松松防痔疮
xql696    阅70
你已经学会了正常的排便习惯了吗？
hapy818    阅984    转14
便秘-王跃振
金鑫康复堂    阅113    转9
什么时候是解大便的最佳时间
水木年华8093    阅36800    转15
早上喝什么可以预防便秘？(4个回答)
当好人    阅56
有便排不出，就问你难受不难受？
永川福成    阅43
蹲坑脚麻、坐便费力，怎样才能痛快地上厕所？
渐近故乡时    阅194    转2
从厕所出来，我就被老板开除了
为什么73    阅56
长期卧床病人便秘的护理
逝水流年hyu666    阅144    转2
如厕“马拉松” 易致坐骨神经麻痹
刘燕燕    阅161    转6
人体内有18斤宿便，是真的吗？
寂寞的季节314    阅147    转6
养成良好的生活习惯 远离肛肠疾病
皓月冷星    阅168    转3
90%老年人上厕所姿势不正确
玉韫珠藏    阅209    转2
人体最佳排便时间及次数
风饕虐雪    阅53
憋个便便竟有这么多危害...
yfpy1234    阅95    转2
人体最佳排便时间<二>
爱好摘文    阅57    转2
不痛不痒，拉出血红色便便是怎么回事?
重庆仁同肛肠    阅56
一天最佳的排便时间是? 蹲多久最合适? 其实有答案
Yanni_2018    阅529    转24
便秘是因为这4种原因，怎样防治现在就告诉你【便秘篇】
康教授说健康2    阅151    转8
为什么会便秘？丨十万个为什么
拔涉者文摘    阅101    转6
结缔组织性外痔预防与治疗
子孙满堂Z    阅28    转2
养成好习惯远离痔疮的发生
天海秀色    阅120
排便困难、肠道不通畅怎么办？做好五件事，或能轻松缓解
ldtsg1957    阅6
“带薪大便”易致便秘
weijian     阅197    转10
老年便秘教你几招
sn飞雪    阅286    转20
男人便秘有“三太” 警惕便秘7个危害
云天953    阅154    转11
4个方法可让你远离便秘的危害
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