【食疗药膳】解湿毒春困？来碗五行利湿解毒汤，有健脾益肾、补益气阴、利湿解毒等作用

一碗祛湿解困汤，叫醒春困的小“湿”人

春困秋乏夏打盹 两款食疗让你倍儿爽

【食疗药膳】湿热壅滞而致周身沉重酸痛？来个二鸡芪豆老鸭汤

防御春困 重在“祛除湿气”

降压又祛湿！一家老少这样“吃瓜”，赶走春困好滋味！

【食疗药膳】春眠不觉晓？专家教您煲“除春困”靓汤（二）：芡实老鸭汤

【今日靓汤】解决春困，要从体内祛湿做起

【春困】陈皮健脾四神汤——祛湿养胃、健脾利水

陈皮山楂麦芽饮~

九制陈皮(健脾、化痰、止呕)

一两陈皮一两金陈皮养生很省心

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调中健脾、散滞化气、消积驱寒、和胃除湿，你要喝这碗靓汤！

想要排毒健脾，可以喝汤解决

黄芪这样吃，功效胜过人参燕窝！女人坚持吃，会越来越年轻~

紫苏

程钟龄加味清震汤的作用功效、适应症、临床应用、医案方解

春困——兼谈湿邪

想减肥，用五苓散、五皮饮、鸡胵茅根汤试试

吃多了，肚胀、胃酸、大便不畅？这碗消食养生汤健脾清胃最有效，中医都喝它

天气潮湿如何养生祛湿

远离春困，“补气、健脾、祛湿、化痰”的黄金组合，精气神满满！

春天失眠喝一碗，一觉到天亮！中午这样休息15分钟，胜过睡3小时

春季犯困怎么办食疗

缓解春困方法：木棉花、扁豆、鲫鱼等食材健脾祛湿

补气方：四君子汤

6道健脾去湿养生菜 助你赶走“春困”

湿气重，没精神？