原文：相比俯卧撑，为什么我更建议你做“引体向上”？
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hghhphf    阅604    转17
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mengyu4613    阅1079    转5
比起俯卧撑，这是建议你每天多做引体向上的5个理由
登山跨海    阅181    转2
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龙腾华夏64    阅712    转25
推荐｜看兵哥哥教你如何做俯卧撑
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长期坚持做4个健身动作，能塑造好身材，保持年轻旺盛的精神状态
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男人常做俯卧撑的好处
niuniuyumami    阅1286665    转1255
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liqualife    阅546    转63
每天坚持做俯卧撑，可以增强手臂力量吗？
悠米爱健身    阅204    转3
练不出胸腹肌？是你时间没用对动作没到位，用这套虐胸腹法30天练出肌肉！
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囚徒健身
我是布老虎    阅1962    转26
女生怎么进行力量训练？不是每个女生都会变得“很肌肉”
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不去健身房练这些，「30个居家动作」就能虐暴全身！🤩
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熊慕姓李    阅95    转6
不奇怪! 能够做50个俯卧撑, 却做不了1个引体向上
望岳大叔    阅645    转3
引体向上和俯卧撑等能代替力量训练吗？
怎样用doc360    阅105    转3
变式动作俯卧撑，提升身体核心力量训练，徒手健身的最佳选择！
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在这个看胸的时代，胸大也有脑！
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跟家也能健身之胸肌篇 | 能锻炼胸肌的动作
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人人都做俯卧撑，哈佛专家向你揭示：做多少俯卧撑最好
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除了力量和耐力锻炼，爆发力要怎么练习？
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