小黄精大营养，黄精的最简易做法！

1块“小黑炭”，竟能补肾防早衰！比黑芝麻、黑枸杞强多了

补气药-黄精

枸杞跟它是绝配，养肝明目还护肾！天冷泡一杯，全身都受补

这个野草根，能治9种病，泡酒还能延年益寿

中药黄精,补诸虚,填精髓,久服轻身延年不饥

一张经典生精方，肝精、脾精、肾精一起补，帮你守住一身精气！

一个补肾精的经典方子，只有简单的两味中药泡水

滋阴润燥补诸虚，黄精这东西别小瞧

黄精，补脾润肺益肾

黄精加一物，补脾肺肾

它被称为“仙人余粮”，上养肺，中养脾，下养肾，常吃利全身！这样搭配，效果各异，收藏好了~

它是药食两用佳品，上养肺、中养脾、下养肾，三脏同养，利全身！

黄精的功效

它是“仙人余粮”！上养肺，中养脾，下养肾，养生一定要懂！

黄精

冬补选黄精，阴阳两补不上火

黄精——上养肺，中养脾，下养肾黄精味甘而...

养生佳品黄精，上养肺、中养脾、下养肾三脏同养，养足精气神

杯里只会单泡黄精？加配上这味药，上可养肺，中可养脾，下可养肾

黄精炖猪肉的做法

黄精，上养肺，中养脾，下养肾

滋补肝肾用“枸杞”

黄精枸杞对男性功效

李时珍称它们为“男人宝”, 常吃给肾脏“充电”, 唤醒肾“持久”动力!

泡茶的时候加点它，竟成补脾、肺、肾三脏的“法宝”！