【新知】“放松”之体、用、术——拳技篇

【新知】“先天”与“骶髂关节”——从“蹲猴”的细节说起

浅谈真正的太极应该怎样练｜原创

练拳与养功！90%的人都在关注的一个话题

💪🏻感官系统第六期 — 本体感💪🏻

小议太极拳的”开合”

运用【定式法】轻而易举的练出内劲，运用【分离法】享受创造与喜悦。

初感太极拳之自觉

平常自语 -- 从心理与生理角度看　“气功”　初稿

如何把握瑜伽体式练习中的精确性

经络与气（一）何谓气-今日头条

太极拳是内向性运用意识的锻炼

什么样的身体适合练太极，太极拳被誉为身心的保鲜剂

“东方柔性正骨到底怎么正得骨？”——从人体最重要的感觉说起

太极拳的慢与快（三）

三谈太极拳“用意不用力”)

练习陈式太极拳必知的知识(3)

习拳基础 | 太极拳架子&盘架子

谈一谈杨氏太极拳的站桩

如何做到“沾连粘随”?（崔仲三）

太极拳“练”字诀

平衡之道——进取容易，难的是平衡

学解剖的记忆

浅谈 “用意不用力”

解读《陈氏太极拳图说》——第五讲：无极桩和太极桩

「老岳讲感统」感统干货：学感统，必学八大感觉与神经系统（下）

不懂 太极劲，莫谈 用意不用力！此文解释通透

趣味田径教学——周兵

瑜伽体式的顺位可以以骨骼结构的合理安排开始

疗愈注意力，情绪和学习有困难的孩子