原文：女大学生在宿舍练成街健大神，8块腹肌完爆90%健身肌肉男
锁骨以下全是腹肌，这位最强街健猛女把沈腾和杨幂都征服了！
zdwan    阅1379
头号街头健身组织: 仅凭双手、三根铁棒, 无数人练成肌肉硬汉
Xgame极限健身    阅171
20岁女大学生宿舍健身，同学全馋她腹肌......
新用户1360eC7o    阅110
每天做俯卧撑、引体向上、仰卧起坐有何效果？小伙进行30天挑战
hghhphf    阅604    转17
腹肌到底几个月可以练成呢？
成功属于俊    阅74    转2
腹肌可以多久练成？
空中猎手    阅506    转2
每日健身计划：2014最火的8分钟6块腹肌教程
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不去健身房，徒手锻炼一年，到底能练出多少肌肉？
轻风清秋墨菊香    阅355    转2
努努力练成A4小蛮腰
为什么73    阅7
肌肉男——街头健身
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给无基础健身者的建议
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健身房里的一组图告诉你：怎样才能练成钢铁般肌肉猛兽
岁月如歌vzo74h    阅217    转3
男人身上的哪块肌肉让姑娘们情不自禁？
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徒手健身五个黄金动作，全身协调发展
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软妹子练成魔鬼身材，翘臀腹肌很霸道！
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五一放假没有器械？一周 6 练徒手健身计划表
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为什么背部肌肉不好练 3个原因告诉你真相
zyhww130    阅8635    转4
没钱去健身俱乐部健身，在家也能把全身都练到吗？
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短小精悍的一套家庭健身计划，练肌肉就是要这种效率！
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健身不可错过的五大黄金动作，赶紧加入到你的计划中来！
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40天疯狂训练减重32斤，“大肚男”变“腹肌型男”!
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每天只做俯卧撑、引体向上和悬垂提膝，30天后能有什么健身效果？
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女星模特Michelle酷爱健身，把自己练成这样，海边晒太阳秀美腹肌
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双力臂进阶之路——积土成山
r1993114    阅3314    转3
超燃！这个女人的训练让我以为她开了挂！！
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锻炼一段时间感觉肚子上用力时候肌肉是硬了，可是肚子上肉也变软了。体重无明显变化是为什么？
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