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每天挤一挤食指,专管失眠睡不着,晚上按摩3分钟,挤一个睡一个
[转载]安眠穴
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按揉食指,消除便秘
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点穴治便秘
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食指:相信未来
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每日一穴——列缺穴
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古琴右手指势 | 龙人琴事
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民间奇术——勾食指可“壮阳”,按指腹能“强精”
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养生强身歌诀
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自我按摩治耳鳴
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