原文：4个减脂方法，每天多消耗600大卡，一个月体重下降5斤！
你是怎么瘦下来的？
bbwy101    阅65
1公斤脂肪=7700大卡！想减掉一公斤脂肪，需要多久？
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☆ ［塑身］不吃饭不会瘦！Q&A解疑6个饮食减肥问题
闪闪星1978    阅184    转9
健康减肥方法汇集，绝对塑身
baileej    阅494    转43
减肥的最大的捷径就是让热量消耗快一点！
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代谢决定减肥的速度，5个方法提高基础代谢，轻松减下体重
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减肥的关键：降低体脂率！4个方法坚持8周，体脂率下降5%！
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想要提高燃脂效率，做好6个技巧，简单轻松，1个月瘦10斤！
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减肥有技巧，注意9个小细节，体重持续下降，瘦1斤稳定1斤！
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实操性最强的减脂指南，没有脂肪受得了这种套路！
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别盲目跟风 警惕8大无效减肥误区
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