有失眠者问：如何放下失眠？适当转移注意力，自然就不关注睡眠了

读书人谈读书

人处世的目的是什么？

目的是什么（2021109第104期）

为什么要设定目标的6大理由

如何提升效率？你一直走在误区，实际上时间管理就是管理注意力

早安心语140511：时间仍在，是我们在飞逝

家长育儿技巧100条之27——注意力

运营的执念，我花了一个月时间才反应过来

孩子学习精神不集中怎么办

过于焦虑：如何才能让自己放平心态 不胡思乱想

无为而无所不为：弥散与遗忘的艺术

一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。

一杯茶，许你一份静谧

珍惜你的注意力，它决定你未来的财富

读书使人得到一种优雅和风味

真正优秀的人，根本不会参加同学聚会，原因主要有这3点

高效阅读并不难，掌握高效率读书小秘诀，阅读轻松有趣、过目不忘

用这样的方式读书，不仅可以提高效率，还可以锻炼逻辑！

推荐一本阅读书籍《实用性阅读指南》

如何高效演讲？领导讲话怎样结尾容易更好达成演讲目的

豆瓣8.2：有哪些微小的习惯，可以改变一个人？

社交“四度”[人生感悟]

时间管理，管理的是时间吗？

我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的。

激励人生的成功法则（中）(6)

我们刷短视频经常停不下来，为什么呢？

时间的朋友

学习注意力不集中，玩游戏不挪眼，是你的孩子专注力出现了偏移！（0-6岁）

我们为什么喝咖啡？