年轻人“最爱吃”的4种外卖，黄焖鸡米饭上榜，图4外卖员不敢耽误

厨师的肺腑相劝：外卖里的黄焖鸡煲仔饭盖浇饭，能少点就少点吧

经常点这4种外卖的人，外卖小哥看单子就知道你很“精明”！

现烧盖浇饭——南瓜鸡丁扒饭

入冬必备的懒人饭，有肉有菜，省时省力，浓浓的汤汁拌米饭，太香

牛肉盖浇饭

焖饭的做法，菜和饭一锅全齐，这样做的米饭比盖浇饭好吃多了

平凡美味盖浇饭

“每当我想吃青椒肉丝，就翻开这个菜谱”

有五万人，天天吃沙县减肥

南京最销魂的10碗饭 光看图就馋死你！

好吃又家常的盖浇饭做法分享 料足又好做 学会了再也不用叫外卖了

吃了30年的青椒，只服这种独特吃法，实在太费米饭了

盖浇饭的3大硬伤 少吃防三高

盖浇

牛肉盖浇饭，吃得过瘾，鲜香可口，青椒牛肉炒饭，快手炒制营养好

只要学会这1招，再也不用点外卖啦...

曾经风靡街边的盖浇饭，为何如今消亡了？老板叹惜：败给了料理包

想吃盖浇饭，别点外卖了！自己做的美味又实惠

炒饭焖饭拌饭煲饭盖浇饭，总有一款米饭是你爱的~

外卖爆品这么设计，店铺单量3天破百，一周内冲上区域第1

中午吃盖浇饭，除了番茄口味，我推荐的这3种口味也很火爆

盘点江阴餐馆“招牌菜”一招鲜吃遍天

5道美味盖浇饭做法集锦，懒人必备！

不信你不多吃一碗饭（152：黄焖鸡）

盖浇饭菜谱大全

这味道，吃一口就幸福感爆棚！

晒晒两个孩子的中午饭，茄汁鸡丁蛋包盖浇饭，妈妈的创意真不错

青椒新吃法，香辣爽口下饭，多吃一碗饭

懒人必备简单易煮盖浇饭(第5页)