原文：每天揉地筋，养肝又调筋，坚持50下，健康长寿自然来，养生捷径！
不懂养肝的人，不怕！有1个养肝的捷径，坚持这样做，调肝又养筋
知无涯兮生有涯    阅111    转15
筋长一寸，长寿10年，一个动作拉伸全身，记得点赞保存噢。#锻炼 #养生 #健康 #拉伸动作
故事许多的人    阅18
调理肝的捷径，请先揉开身体这条筋！
大爱中医养生堂    阅1351    转123
腿寒湿气重？拉筋开胯通肝经，气血下行排湿寒！常做健康长寿
汉上踏歌    阅88    转2
肝不好快搓地筋，每天坚持3分钟，肝脏1天比1天健康、强壮！
阿坤学医    阅35    转8
肝不好快抠地筋，每天按摩3分钟，肝脏1年更比1年健康、强壮！
养生修行图书馆    阅96    转6
说不清楚的病因，从筋论治，调筋复肝的是捷径！
艺术精彩    阅135    转17
健康长寿的10个"捷径"
嘉海    阅1622    转321
寿命长的人，身体有“2处长”，即使占一个，也恭喜身体很健康
梅雪舟    阅32
八种人长寿
学海泛舟    阅5034    转546
每天拉筋对身体好，还能长寿，是真的吗？2大拉筋妙法赶紧学会
我爱读书顺顺顺    阅1112    转8
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余人笔记    阅1736    转256
强大气血的捷径-打通胃经
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健康养生的捷径
迎风初开    阅383    转19
“管住嘴”可减少40%的癌症养生没有捷径可走
姜太公人生如梦    阅121    转4
筋长一寸，寿长十年！2018，长寿从每天拉筋做起
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肝脏不好刮地筋，每天3分钟，疏通肝经，肝脏健康
鹩歌    阅2629    转6
健康长寿养生有法
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【养生图文】健康长寿的秘决！~
长庚书库    阅324    转54
#怎么从手指的灵活，握力看长寿？怎么从指甲的生长速度，横纹，竖纹的变化看肝的健康#中医养生 #传承中...
wxzzn    阅12    转2
筋长1寸寿延10年！1个动作打通2条大筋，骨正筋柔，健康长寿
秋生书馆    阅5