节后肠胃调理粥

【养生】美味知秋，四款秋季养生粥带你远离换季综合征！

适合冬天喝的养生粥，有甜有咸，健脾养胃，美容养颜，常喝错不了

春节后养胃记住养胃时间表！养胃食疗方最有效

秋季健脾养胃粥 银耳雪梨小米粥

霜降节气马上到，喝3碗养生粥，健脾和胃、延缓衰老，食疗效果好

夏秋换季易伤肺，多喝这碗“黄金粥”，健脾胃、防秋燥

1岁宝宝脾胃不好，可以常吃这款粥，开胃健脾，还促进宝宝发育

一日之计在于晨，那秋季早餐怎么选择呢？早起一碗粥，健康又长寿

疫情放开后，“养肺”是关键！这碗粥别忘记喝，护好肺、养好胃，疾病绕道走~

银耳百合粥

脾胃不好的人，多吃6种食物，健脾暖胃，你的胃会“感谢”你！

想要肠胃好，建议多吃2物，做好3件事，或能调理肠胃功能，少遭罪

UC头条：立秋后养胃, 用这些好吃又不贵的食物煮粥, 你会吃吗

健脾开胃——南瓜小米银耳粥

比花生好吃，比土豆营养！清肺热、助睡眠，煮一锅全家夸~

8款花式小米粥，健脾又补血，特别适合肠胃不好的朋友

养胃粥：双米银耳粥的做法

小米别只用来煮粥啦，这样做健脾养胃松软香甜，墙裂推荐真的好吃

【四季饮食】秋季一定要多喝这款粥，健脾和胃、补益虚损，老少皆宜

【本草食疗】小米营养价值高，这些常见病用它也有好疗效

吃一次就有缓解胃病的效果, 长久能把多年的胃病吃走, 做法太简单了

小红书

小米营养价值高，这些常见病用它也有好疗效

冬季早上要多喝这粥，红枣搭配这3样食材，健脾暖胃，老少皆宜

会喝粥的人更长寿~

夏季是健脾养胃的最佳时期，3种食物要少吃，3种食物要多吃

341种鲜粥做法大全(二十)191---200

初冬常吃“素七宝”，从头到脚补全身！

秋冬常吃这“素七宝”，从头到脚补全身！营养又美味~