原文：我的站桩心得 -- 最笨的方法却是改善我气虚体质的捷径
不求人，自己在家就可以做的淋巴排毒
拉筋拍打    阅165
练太极拳者，先从“坐有坐相”入手，坐不好，德不来，进而气不整
CeizhuPan    阅174    转10
蹲墙功之二：怎样练好蹲墙
智能人做超人    阅1119    转89
大道至简
wangyqzy    阅4474    转466
如何提高跳绳的速度？
岁月如歌vzo74h    阅226    转3
☆深秋习练瑜伽的一些常识★
晏zi    阅88    转4
太极拳为什么这么难学？
tjboyue    阅825    转7
【师门功法】 老六路太极拳的“内外相合”
zlj1968    阅196    转21
说说站桩
青青CCB    阅227    转4
吴式太极李宏达老师经典语录
BlueSkyNo1    阅286    转10
长篇：马步站桩产检问题集锦（三）
Budiye    阅2843    转132
慢而不滞与快而不乱地行拳
文苑书店66    阅56
牵挂我想你
熟悉的陌生人f    阅23    转2
尽管老师打了一百分的满分而且
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十天内如何快速学会游泳(背阔肌大的好处)
一只肌爱生活    阅266    转13
心意拳的第一要诀：缩涨诀
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不做好这个，谈什么练好瑜伽
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学习太极拳的过程和方法
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最完美养生运动
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广龙堂功法篇——站桩打坐,顺其自然
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如何学会用丹田呼吸？
qweasdzxcrty    阅182    转48
疫后恢复元气妙法
常欢喜的图书馆    阅8
静坐练气138天，精气神愈来愈好，自觉力气见长！
身体自愈研究者    阅460    转12
气亏﹣﹣身乏表现：当我们气虚时，就很容易觉得身体乏力没有力气，干
天地任逍遥耶    阅40    转10
站桩5年的感受——医盲先生马步桩常见问题集锦连载25
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辛氏养生节气专栏·立秋至处暑丨灸一灸，身体有的“收”
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易筋洗髓内功图说初学必看2
十年磨砺梅自香    阅479    转19
五龙盘体功，能一边睡觉一边修炼！
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运动技巧之拔河
RK588    阅361    转10
一条毛巾提肾气！中老年人每天做，肾气足力气强，锻炼健康好身体
大山里的蜻蜓    阅37    转2