【每周药膳】“百合莲子银耳羹”秋季润燥甜品，让您喝出好心情

冬天吃它，滋阴润肺、提高免疫力，让你少生病

【每周药膳】立秋后“百合莲子银耳羹”润而不腻，甜蜜间让您好心情

失眠最怕这2食材，三天两头吃，润肺安神，一觉睡到大天亮

俗话说“睡个好觉，胜过吃药”，中医：常吃百合，宁心安神又美颜

【韩良忆专栏】清心过处暑

中医养生之“药食同源”（二）

保胃健康｜秋燥起，重润肺安神，时令“尤物”，干鲜两用正当时

一个食物，一碗汤药，滋阴润燥，养血养颜，补益肝肾

白露节气养生——一直在您身边，与您一起健康管理！

都说银耳莲子红枣羹养肺，却少了一种止咳润肺最重要的滋补品

养心安神润肺养颜必不可少的一味药材--百合 | 泽正健康

【每日一膳】莲子百合炖猪肉：补益脾肺、养血安神的功效。适用于神经衰弱、心胸烦闷、心悸失眠、健忘多梦、肺虚喘咳等证，还可作为病后身

小小的它是老中医最爱，夏天都抢着吃，每天几颗百病难沾身！

如何在秋天做一个有智慧的吃货

中医文化介绍之中药——百合安神又养阴

秋天应该如何养阴？牢记养生小秘诀，身体不受苦，或能安稳过秋冬

这道天然滋补品，帮孩子润肺补虚、养阴防燥

百合片有哪些功效与作用

它是公认的肺部“大救星”！养阴润肺、还能止咳~老人孩子放心吃，现在正当时！

太原市中医医院：厨房里的中药材——百合

富有多重营养的百合，原来有这么多功效！

中医清心安神茶方，夏季坐在办公室不再烦躁

百合的功效与作用及食用宜忌

秋燥、肺火大？1分钟教你做“润肺安神”汤！

今日靓汤丨莲子百合煲猪瘦肉 - 大洋新闻

百合莲子杏仁粥

养心安神粥—灵芝莲子百合粥

中医分享：睡觉贼快的安睡饮很多人晚上睡眠不好，入睡难、容易醒