晚饭吃它等于“天然泻药”，百吃不腻，隔夜排便，口臭没了，越吃越瘦

晚饭吃点它，比“泻药”还刮油，排出宿便，雀斑没了，小腹平坦了

山楂与它天生一对，被称“天然泻药”，口臭消散，肚腩或许也没了

晚饭来盘它，比“泻药”刮油，排除体内垃圾毒素，身材更苗条

【竹笋炒肉片】这才是“天然泻药”，每天吃2次，刮油瘦肚子，软化血管，血管不堵塞

青椒加一物，等于“天然泻药”，胖人越吃越瘦身，皮肤细腻白皙，口臭也不见了！

医生不会告诉你，它是“头号泻药”对通便有奇效，口臭也渐渐消失

它是“刮油高手”，5块钱成本，腰变细了，口臭消失，皮肤变水灵

从此晚饭不用愁 快手小炒菜花有肉有菜香喷喷

它是天然“泻药菜”，隔天吃一盘，越吃越瘦，口臭不见，大肚腩消失了

南瓜和此物一起煮，等于“天然泻药”，宿便按时排，口臭消失了

这是鲜为人知的“天然泻药”，解腻排毒除口臭，吃了便秘也溜走！

韭苔加它炒，等于“天然泻药”，洗肠又排毒，口臭和大肚腩消失了

这菜是“清肠高手”，拉出臭黑便，减轻体重，口臭没了，皮肤变白

它是穷人减脂菜，比“泻药”刮油，抚平肚腩，缓解口臭，排毒养肌肤

正宗小酥肉的做法，学会这几招，外酥里内比外面买的好吃多了

红烧肉要不要焯水？。。。。。。

绝对让米饭遭殃的鲜笋吃法【五花肉焖笋】

子肉的家常做法

红糟肉

木易日记第14篇—周五的夜晚吃就完了

我花10Q买了一块五花肉，三下五除二做了一大盘，上桌5秒就抢光。

水煮扣肉

秘制东坡肉，吃完后让你口齿留香

香芋扣肉

蒜薹炒肉

比饭店还好吃的有机花菜，色香味俱全，简单无技巧，全家人都爱吃

五花肉试试这么做，香酥可口，软嫩无比，超级下饭

我们一家四口的晚饭，大家看一下，这伙食在全国算什么水平？