原文:生活简单七法则.再见AHA提出生命八要素.生命七法则.4个理想健康行为.不吸烟不胖运动.3个理想健康因素.健康饮食血压血脂和血糖正常.生命八要素.4个健康行为.饮食身体活动戒烟睡眠.4个健康因素.不胖胆固醇血糖血压正常