原文:
纯粗粮玉米馒头,真的是越嚼越香,非常适合减脂期,热量低更好吃
粗粮细作的玉米面馒头,宣软香甜热量低,赶紧试着做一下吧。
吾上善若水 阅2
3种粗粮吃错了反而不利于血糖,天天吃粗粮,其实一直吃错了
紫微o太微o天市 阅81
不擀面不发面,早餐吃它,比包子馒头强!低脂饱腹,孩子天天囔着要吃
BTV暖暖的味道 阅72 转3
当心,这个粗粮吃错血糖“飙升”!90%的人吃错,难怪血糖不稳定~
张哥0ywkx7zwmb 阅4 转2
为何女人一到更年期就“发福”?牢记四点,大肚腩悄悄不见了
静草青苑 阅103 转2
最长肉的4种“主食”排行榜,第一种堪比喝油,忍住就是硬道理
尤里蒙提 阅28 转3
听说,你喝粗粮粥减肥竟然胖了10斤?!!!
芙蓉营养师 阅330
健康养生|正确吃粗粮,才能吃出健康
忘忧草4321 阅122 转4
常吃粗粮,或有助降血糖?医生提醒:这4种粗粮尽量少吃!
丹江川流不息 阅16
别再买粗粮馒头了,你吃的根本不是粗粮,而是这些
老耿9sj0q7fr3v 阅214
5种能“扛饿”的粗粮,减肥食谱不能缺少它!
全球健身号 阅387
糖尿病人能吃玉米或喝玉米糊吗?
积沙成塔0u3svg 阅106
粗粮粗细搭配的七个技巧
淳淳之美书屋 阅540 转88
白米饭也升血糖?掌握两个诀窍,饱肚还降血糖!
大隆龙 阅452 转11
米饭和馒头,吃谁爱胖?营养师:夏季减肥期间,选对主食很关键
可爱的欢欢乐乐 阅54 转2
米饭和馒头,哪个更有营养?夏季减肥,选对主食很关键
江山携手 阅68
秋天,记得多给家人吃粗粮,低脂低热量,做成面食孩子都不挑
若愚妈妈在厨房 阅1
糖尿病人“吃面”升糖还是“吃大米”升糖?
zjshzq 阅121
糖尿病人不可以吃馒头?不妨听听大夫的说法就安心了!早知早好
杉乡文书阁 阅59
同为主食,吃大米和吃白面哪个更好?差距还挺大,别再随便吃了
上海海文 阅207 转2
5类主食对身体没好处,一定要少吃,最好不要吃!仔细甄别~
yygltj 阅4
别只会蒸馒头了!天冷这个快上桌,比窝头松软比馒头香,超美味!
美美家的厨房 阅261 转19
天冷了,我最爱这个“懒人早餐”,10分钟上桌,一顿5个不够吃!
小面姨美食日记 阅409 转16
电饭锅做玉米馒头,掌握这3个小妙招,玉米香味更纯正!
鹩歌 阅145 转14
【玉米面馒头】轻轻松松蒸出松软好吃的粗粮馒头
胜己者 阅1376 转13
【女性健康】粗粮细作 让女性更健康养颜
mlqjr 阅179 转11
『老年养生』老人怎么吃粗粮最适宜
zd山笑 阅143 转8
奶奶蒸玉米窝头,不用酵母粉也不发面,用对了“水”咋蒸都好吃!
剑峰w3rnahv26p 阅133 转6
我做的玉米面馒头细腻光滑、一点不拉嗓子眼儿,老公吃完就笑了。
aassddffggwwrr 阅97 转5
玉米面正确做法,多加一步,色泽金黄,做出的馒头比蛋糕还好吃
ZL89 阅168 转5
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