按“中国心脏健康膳食”吃，在家就能降血压！

以北京大学为主导的学者开发了符合我国饮食特点的“中国心脏健康膳食

南方医院学者发文Hypertension提示，蛋白质这样吃有助于降低高血压风险

中国心脏健康饮食发表！北大王燕芳教授解读：中国美食这样吃，降血压效果媲美药物

降血压先要管住嘴

中国心脏健康饮食新鲜出炉！专为国人定制

中国心脏健康饮食：CHH饮食

《循环》杂志发表我国学者研究：中国心脏健康饮食，堪称降压良药！

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2023年2月1日健康简报

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让健康伴随着你洪昭光

[转载]六种方法改善心脏健康

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