原文:
三体式的重心是在脚跟还是前脚掌,蹬地用脚跟还是用脚掌
站桩,脚跟还是脚掌?
tjboyue 阅92 转18
站桩时身体重心在前脚掌还是后脚跟?
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【活动】 如何提升平衡力?这套平衡体式最适合你!
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瑜伽入门第一课:关注双脚位置,建立稳定根基
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功效:站桩时全身重心要放在哪?
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练习站桩中意在脚掌还是脚跟?看完你就明白了
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站桩是意在脚跟还是脚掌?
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「基本功」炮台站得稳,才能打得远!
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No.76 常见体式 | 笨拙式
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