原文：习武是守
“好身体，蹲出来”—谈谈你没体会到的蹲功
随求小筑    阅43    转7
回春功
知命修真    阅10153    转831
秘授卧功：滚背摇弓
东鹤    阅2985    转336
原创：道家固精培元，防遗止漏秘法！（精妙功法，动作简单）
CeizhuPan    阅5179    转241
动画图健康操 - 每天做(可多活十年喔)
爱鱼儿翩翩    阅1821    转188
戒色者身体恢复指南
温润而泽    阅5241    转98
提肛功的奇效+++
星空读者    阅1371    转72
常灸足三里, 治病又长寿
一株小苗    阅426    转49
奇术 | 飞檐走壁术（轻功）
格格的阿玛    阅753    转49
站桩与打坐，哪个的养生效果更好？
听涛小主    阅1911    转40
“回春功”四式助你减肥
仁英书屋    阅654    转33
分享一个固肾的功法
若愚bp1riy33vw    阅415    转33
晃海功
蔡灸哥    阅376    转27
返还功
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【收藏】9个简单动作，舒服一整天
wyk1014    阅375    转26
吐故纳新调养法
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养生方便法门：一松百通法 | 百草居
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每天甩甩手，调理身体能量！（身体问题都被甩掉了！）
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15狮子吼
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中老年人怎样练站桩功
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《移花接木玄功》之仙踪神游步
桥湾居士王顺明    阅138    转27
懒人功之-谦卑有益
武医同修    阅200    转18
当你开始想动时，说明身体变好了，一个案例！
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健康操 - 每天做(可多活十年喔)
hongmi050    阅558    转14
『呼吸吐纳』因是子静坐功
zd山笑    阅284    转12
六次为一遍，一个呵字六字诀健身功，吹呴呼吸，吐故纳新，强身体
国术传承摘录馆    阅101    转10
谐振功注意事项
lin-lian    阅372    转11
跟我修炼｜秘传养生长寿术之鹏翔功，反复练习身体变得轻灵飘逸
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浑圆桩，武术基本桩功之一，训练放松身体。
死神左右手    阅165    转10
深蹲到蹲墙功，坚持108天的身体变化？
如水138    阅372    转10