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自由泳技术:手臂入水前伸,需要找到合适的深度
自由泳手臂入水前伸过浅、过深,都会影响划水,合适的深度告诉你
舍得8633 阅93
自由泳手臂技术完全指南:入水、前伸、抱水、推水、出水移臂。
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#游泳教学#自由泳#细节 自由泳手臂入水细节(1⃣️) 收藏去练吧!点个赞❤️有改善
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全浸属于放松的代名词,但放松不属于全浸,全浸跟传统自由泳很明显的区别在于入水手臂下沉,你们同意我说的...
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从2次腿到6次腿,自由泳打腿次数详解【博时水精课堂】
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游自由泳时划水很用力却不往前走
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