原文：开创性发现“特殊”肌肉，坐着也可促进脂肪燃烧！
iScience：坐着也能减肥！动动脚后跟，脂肪代谢翻倍，一学就会
医诺维    阅43    转6
肌肉发达难逃慢性自杀！科学警告：一招挽救健康水平
雨后阳光609    阅2
对抗“久坐”有救了！“特殊”肌肉可以促进葡萄糖和脂肪燃烧
zipzap    阅29
研究发现，释放“特殊”肌肉潜力可更有效改善身体的代谢健康
踏雪凌波    阅28    转2
比目鱼提踵：坐着燃烧脂肪和血糖
风声之家    阅108    转2
坐着也能减肥！动动脚后跟，脂肪代谢翻倍！
空谷幽兰80    阅98    转2
一个懒人必爱的小动作，坐着也能让脂肪代谢翻倍（内附零基础教程）
hercules028    阅12
科学家最新的一篇论文，说以后也许你能可以坐着减肥。。。
取反加一    阅7
懒人福音！坐着锻炼这块肌肉，就能轻松促进脂肪燃烧，提高新陈代谢
子孙满堂康复师    阅19
三种俯卧撑 完美练全身
真实的永恒    阅16936    转1521
易有料
张大彬的图书馆    阅10
刷三观：跑步会跑出肌肉腿？
毛辉qbi9471oi6    阅356    转2
这个是全球公认的“脂肪杀手”！效果比跑5000米还牛！
lzp1015    阅72
关于“瘦腿”，你想知道的问题，答案都在这里！
kenasi    阅123
立卧撑比俯卧撑累得多 但对于身体的锻炼效果非常显著
TNT1520    阅2269
不需要空间和器材的脂肪杀手，让你快速又高效的瘦身！
strong1009    阅49    转3
有一个动作，能动用全身70%的肌肉参与，你知道是什么吗？
blackhappy    阅1209    转17
立卧撑: 能燃烧全身脂肪的超级动作!
cocosyl    阅203
这5个徒手动作，只需坚持8周，帮你甩掉游泳圈
新用户26501abO    阅47
七种俯卧撑练爆全身肌肉！
乡巴佬    阅283    转16
俯卧撑是健身最佳选择之一，这35种变式俯卧撑你会做几种？学会他你也能练出全身肌肉！
非常名5591    阅138    转12
抖腿抖不停，这是病还是毛病？出现这样的抖腿可得警惕起来！
雨季不再来0v2s    阅2
1个伏虎功胜过10个俯卧撑，增强全身肌肉...
hse_hzh    阅1112    转5
在减肥的最佳时机，如何快速的瘦下来？
云里漫游    阅58    转2
维生素家族的运动情缘
星辰行者    阅87
小腿上有一坨“肌肉”害怕「越练越粗」
营养师victory    阅1275    转2
每天100个俯卧撑坚持1个月后会是什么结果?
罗利剑的图书馆    阅38    转2
踝关节病变，请诊断
送玫瑰的手    阅266    转2
坐班抖腿更健康：能减肥还能预防糖尿病｜最新研究
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全身徒手锻炼大挑战, 7个动作, 你能坚持2轮吗?
Xgame极限健身    阅63