原文：山药、土豆靠边站，它才是“地下宝物”！清热化痰，护心润肠！换种做法，养生效果翻倍！
浙江油焖冬笋的做法
棋石乐1    阅252    转4
常吃冬笋好处多！防癌养胃也在行
春漪夏澜    阅44    转3
吃它一口，“刮油”一层，没有什么比它更适合冬天了！
hq40dg6ji6    阅24
糟煨冬笋的做法
侗乡人1961    阅37    转2
它是“蔬中一绝”，现在正是最鲜时！润肠、化痰、强免疫，配上两物功效翻倍！
田园漫步168    阅47
冬笋的制作方法
湘湖鸭鸭    阅313    转3
掌勺：糟煨冬笋的做法
baileej    阅68
【药食两用】完全埋在土里的蔬菜，吃一餐刮三天油，对高血压很有好处！
刘起堂    阅73
拯救食欲的6道超级下饭菜
迷茫的星空610    阅1191    转82
油焖笋的做法
笑成    阅258    转19
冬笋炒平菇
芝润斋    阅92
家常炒冬笋的17种做法，冬笋鲜嫩清脆爽口，风味独特是餐桌上佳品
欣然书斋    阅423    转36
竹笋菜谱五十例
风舞三湘    阅1581    转15
推荐3道美味家常菜，宴客再也不用下饭店了，端上桌超有面
青山138    阅71    转11
冬笋的营养价值与功效
897367    阅1305    转8
竹笋
北京无择中医    阅197    转7
竹笋的做法
山乡武侠    阅126    转6
笋
徐大人9号    阅1266    转6
春笋怎么做好吃与做法大全
大崎娜娜    阅58571    转5
蔬菜真好吃！冬天常吃这种蔬菜，吃一餐刮三天油，还能降脂降压！
佛缘we47yb8edz    阅46    转2
它是只有冬天能吃到的减肥蔬菜，这样做鲜美脆嫩最够味儿！
荷叶的图书收藏馆    阅50
美食推荐：冰笋炒蛋，徽味双冬，花雕马蹄肉饼蒸如东膏蟹的做法
赵杰在南方    阅55
冬天吃它不怕胖！既能刮油还能降三高！
李沧健泰堂    阅23
114道笋的做法，春笋、冬笋、竹笋，炒、炖、煮、烧全都有
神仙而已    阅1005    转53
素三鲜馅的做法
愚公yugong    阅254    转19
爆炒出来的它，真下饭！
天堂17253    阅160    转14
【笋豆（冬笋笋豆）】笋豆（冬笋笋豆）的做法
中国美食馆1963    阅162
腌脆笋的做法
文武Ｗ    阅2764    转19