为什么一到凌晨3、4点就“自然醒”？中医坦言：其实是身体这2处堵了！

失眠、多梦，肝血少梦就多，中医教你一招补足肝血，睡得香！

失眠的中医治疗疗效好，见效快

酸枣仁要炒用还是生用

它是公认的“睡眠之果”！养心助眠、祛肝火，一觉睡醒到天亮

失眠多梦，入睡困难？分享一剂经方，安眠养血除内热

中医认为：失眠的根源在脏腑，睡前牢记一个...

中医认为失眠，凌晨总醒，是五脏“根”有了...

​半夜不同时间醒来，提示你不同的健康问题，希望你一个不占！

为什么凌晨3、4点总是“自然醒”？老中医...

老中医透露：失眠就是阴阳不交，睡前注意一...

老中医指出，所谓的失眠早醒，其实是“根”...

为什么总是失眠早醒？中医认为“根本”在五...

经常半夜不同时间“自然醒”？中医提醒：代...

中医：失眠多半是这2处堵了，1招告别失眠

肝火旺盛、肝火扰心导致失眠症!百合煮茶清肝泻火、宁心安神

只用一味药，简单泡水服用，可补肝，养心，安神，横扫一切失眠

半夜不同时间醒来，提示你不同的健康问题，希望你一个不占！

失眠的“罪魁祸首”被找到！老中医直言：多...

治疗失眠，中医上有一种被称为“东方睡果”...

酸枣仁汤的配方是什么

失眠的“克星”已找到，不是香蕉，更不是牛...

十种中草药调理养生经方

想知道自己睡眠好不好，看这3个指标就知道...

中医调理失眠第一方酸枣仁汤，补血养肝宁心安神，辨证加减治疗！

关于失眠，老中医很少公开的9个关键点，收...

张仲景千年睡方，巧治带状疱疹！这张医案，我珍藏许久

一张“速睡”方，帮你早入睡！调肝、调脾、调心，入梦了无痕

王玉英治疗失眠经验

神经衰弱，我端出一张方子：帮你睡得快，想得开，请君笑纳