原文：肾气不足的，每天十遍“肾阳金刚功”！坚持一个月，身体更强壮
请问各位朋友，八部金刚功和八段锦哪个效果更好？
河洛娃    阅13995    转5
坚持练习八部金刚功一年多，身体越来越好，气足，有劲，中气十足#八部金刚功
海西洞庭楠书房    阅273
名松堂八部金刚功的起势要领？
昵称29717027    阅104    转3
炁体源流 道家全真龙门派《金刚功 长寿功》上部 1个月身体见效
三味书馆995    阅568    转15
痛风患者修炼八部金刚功一个月的感受
天宝堂一山人    阅1845    转4
【金刚功】本人练金刚功一个月身体的变化以及对练习金刚功的建议
光头强阳光灿烂    阅130    转2
站桩、动功、八部金刚功，强身健体调理遗精
玫事侃侃    阅6299    转5
教你一招传世功，强壮腰肾生龙活虎，不牢记一点，小心腰肌劳损
空夫子    阅3033    转172
洪门神力功十二式！30日成效可见！
蜗牛皇帝    阅11365    转1029
勤习道家功，八部有金刚——习练道家八部金刚功的感悟
并不hy    阅972    转59
金刚功、长寿功的祛病原理 | 资深功友
阳光真好263    阅7522    转65
八部金刚功引火归元
新用户5569fOkZ    阅343    转6
谈谈金刚功
ltj23    阅519    转4
学习解答（195）
流水无限    阅55
修炼此功，不但祛病还可长寿
空明飞雪    阅721    转44
我义务教“外八部金刚功”十几年了，也见证了各种神奇的发生，在身体
老钧A5    阅1101    转9
八部金刚功练功满一年，究竟让我有哪些变化
杏林独者    阅13167    转30
练习八部金刚功可能遇到的身体损伤&预防
niuniuyumami    阅138    转2
练习八部金刚功第81天，收获很多，改善了我的身体气血亏虚，气血不
昵称36347969    阅4381    转2
八部金刚功，练起来，提高免疫力
源来花开401    阅39    转2
练金刚功为什么会上火，如何避免
踏雪凌波    阅455
记录去年练八部金刚功2个月的体验
事事平心    阅1381    转6
八部金刚功练习分享@逐梦
建善建者行    阅1571