钾是黄瓜的39倍，蛋白质堪比肉类！常吃能降低秋季心血管危机！

钾含量是黄瓜39倍，比肉还好吃！7月碰到它多买几斤，睡眠好免疫强，健康过苦夏~

春天多吃这些时令菜，可控压、降脂、养护血管…

冬季，心脏、血管最好的“补品”就是这些家常菜

5月大量上市！它是“补钾大户”，叶酸含量是黄瓜46倍！健脑补钙，心脏、血管都爱！

名医心得：养血管就是养命

它的钾含量，竟是黄瓜的30多倍，香蕉的16倍！被称为“补钾第一名”，入伏前多吃，一助眠，二解暑，三精神足

节日筵席，翡翠黄瓜

为什么夏季更容易疲劳困乏呢?犯困吃什么可以提神?

6大护心水果，常吃让你的心脏加倍健康

早餐加点它，血管刷得特干净，气色好，一辈子都不怕心血管病！

有大肚腩的人群，平时多喝这道茶，可以#减脂#瘦身，还能增强血管弹性，养护心血管 #健康#养生

心血管病人宜吃的水果

营养师：立春养生，一养心脏、二养血管、三养肠胃，健康一整年

美味推荐，木须肉，牛肉炖土豆，辣炒猪肚，西红柿鸡蛋炒蘑菇

鲜的无与伦比鸡腿炖双菇

大厨教你猪肚这样做，没有异味，只有鲜香，非常的下饭好吃

凉拌香辣猪肚丝

精选18道菜，道道是美食，每天选一道做，值得收藏！

这些红油菜肴，真是秀色可餐啊！

我最爱吃的几道下饭菜，好吃到多吃两碗米饭！

东北的小鸡炖蘑菇的蘑菇，选哪一种最好吃？

经常说蘑菇，你懂蘑菇吗?

这种野生蘑菇你敢吃吗？

小鸡炖蘑菇的做法

蘑菇鸡块的做法

小鸡腿炖蘑菇，好吃又下饭！

经常在粪便上野生的蘑菇，成熟后流出黑水，却一种美味食用菌

腾讯新闻

小鸡炖蘑菇怎么做