原文：安排饮食减肥瘦身计划快速瘦身没商量
月瘦10斤 高纤维减肥食物大盘点
刘燕燕    阅303    转14
摄取足量纤维素 轻松1月掉10斤
花非花890    阅133    转4
摄取足量纤维素 轻松排宿便减体重
海阔天空p8uk4c    阅116    转2
30克纤维素饮食减肥方法 一月健康瘦十斤
dianyan714    阅54
减肥要建平衡稳定肠道菌群环境 / 祝兴尔
致心一处图书馆    阅31    转2
减肥为啥要补充膳食纤维？这样吃才利于减肥！
减肥餐瘦身食谱    阅100    转2
健康养生
陈年久    阅57    转2
《肠道内经》
亲吻你的唇    阅9174    转393
2个方法治便秘，男女老少都受益！
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5种高纤食物 解便秘又助瘦身
coolqin    阅138    转7
促排便、助消化！益生菌+纤维，吃出好肠道！
茂林之家    阅210    转12
预防与治疗便秘的9大方法
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紫薯山药豆浆
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老人便秘难忍之痛，专家说坚持做好3点，轻轻松松缓解便秘
认筝一点    阅77    转5
「精品」用了此方的人，就没再便秘过！
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如何通过饮食改变便秘体质？
大铿    阅140    转3
不翔之症没救了吗？
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ldtsg1957    阅43    转2
巧妙搭配饮食 缓解秋季便秘
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一到夏天，这个难以启齿的烦恼就又又又来了~
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防治便秘不再难！30种神奇方法助你摆脱困扰
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饮食指南：膳食纤维有助于排便更顺畅的4个原因
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便秘不用怕，教你6招，让你轻松摆脱便秘困扰 李恒爽主任
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秋季天干物燥易便秘，常吃4种食物，或能助你有效缓解
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大便干燥颗粒状的原因是什么
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经常便秘怎么办？医生提醒：常吃这些食物，快速通便！
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肠道菌群失调的人，会出现12种症状
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