轻拉耳朵，赶走瞌睡虫

3分钟入睡练习法帮你战胜失眠

刺激耳朵可补肾

食指塞进耳朵里，神奇的事儿发生了~~

经常拉筋能强身健体：搓脸可养颜 搓耳可补肾

耳鸣是身体的警报，或与脾胃有关，盲目补肾可能病上加病

中肾健康医疗｜教你如何通过双手按摩法来强健肾脏

每天跟着我这样，睡前食指塞耳朵，2分钟睡着了，还补身体！

身体这处是颗“养生丹”，每天揉上10分钟，变化太惊人！

每天只需10分钟，健脑，防痴呆…1周后身体越来越强壮！

老中医治耳鸣几个简单方法

“补肾”根本不需要乱七八糟的药，轻轻松松几分钟

轻轻松松几分钟，“补肾”不需乱吃药

好多病都是气出来的！按按这5个穴位能让你“撒气”，心情好才能身体好~~

一套正确的拉筋方法，轻松帮你拉开韧带

好身体搓出来！身体这4个部位，有事没事搓一搓~

手到病自除2

[身体]长寿秘诀 每天按揉这至少延寿10年

手印

身体不适怎么办？六种保健方法帮你缓解

耳朵竟是“养生丹”，每天按捏10分钟，排毒、治病、延寿！

男人身上3个点 戳一下能补肾

每天搓一搓、揉一揉、按一按，坚持一个月后竟然。。

耳保健操——很多疾病只需对号入座就可以了

这位老人近100岁仍然耳聪目明，只因常做这件小事，超简单！

养好耳朵是养好身体的第一步，教你五个简易方法保养耳朵！

肾的健康看身体这一处便知

耳朵是身体上的“养生丹”

耳部摩擦是一种全身体操等(全文)

摸摸这里让你的肾年轻二十岁