科学发现了我们达到体力与脑力巅峰的年龄……研究结果显示年轻并非总是优势

基因真相：你适合跑步吗？

技巧 | 自由泳无法连续游长距离？3个方法提高泳距

古代猛将挥舞数百斤兵器真的假的 他们力气到底有多大

你还在为跑步会使腿变粗而担心?

其实最难跑的长度，不是长跑也不是短跑，是中跑

人类才是长跑冠军，在弓箭和投矛没有出现之前，人类祖先是这样狩猎的！

人類史上7秒跑100米最快世界紀錄保持者陸志偉

28岁苏炳添自律到可怕：肌肉猛涨 越老飞越快！

掌握这些，跑步不要太轻松！大家快来了解一下！

强大的爆发力后面是耐力_最好的时光

练琴，练习中要做到这两个字

240斤健身男和170斤工人跨界比拼：挑战抱起400斤姑娘，谁更强？

为什么短跑运动员壮如牛，长跑运动员细如猴？

视频收录.08.15

健身日报NO.41：肌肉的爆发力与耐力

选择健身是徒劳的吗？为什么不去搬砖呢？既可以锻炼，又可以赚钱

只做深蹲很无聊？这4种变化让训练更有趣，练出强壮有力腿部

多边形骑士——你都具有哪些骑行能力呢？

坚持打篮球1年与坚持跑步1年的人，身体素质综合差距有多大

一个人赚钱的思维层级1、体力时间思维只知道通过卖体力与增加工作时

200米训练速成

提高速度的奥秘，攻略，秘籍，葵花宝典

毛主席在《论持久战》中的精彩推演，看完醍醐灌顶、惊为天人！

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新时期青少年短跑训练的特点

（转帖）现代运动训练方法[对俯卧桩的功力提高很有启发和帮助]

让你长寿的几种运动

保持长跑的姿态

网球选手拥有体坛最强的身体素质？这不好说，但一定是最全面的