今日处暑，牛肉羊肉都比不上它，价格便宜润肺养胃，滋补养气解秋燥

节日餐桌上要多几道健康菜——山药焖鸭

肺阴不足，口燥咽干？白果巧搭配，一菜一汤润肺敛阴，简单有效

山药，怎么吃最养人

正是夏秋之交 最燥热 吃它养肺补肾！

让生长变得茁壮，让衰老放慢脚步

特殊时期，“养肺”是关键，推荐5道“护肺菜”，养足肺气体格棒

食材也要讲究搭配法？大神教你搭配出5道营养家常菜

白露！再忙也别忘吃“1肉2果3菜” 这个秋天少生病~

鸭肉山药粥的做法（早餐菜谱）

山药

山药最新滋补方！补肾润肺、美容养颜，长寿之人都这样吃！

20160830家政女皇视频和笔记:陈允斌,鸭肉,鸭蛋,扁尖笋焖老鸭

霜降不吃“白”，疾病挨个来，对症进补吃这些就够了

霜降吃“7白”，润燥养脾身体好！这两道靓汤也要试一试

秋分时节需养肺

山药炒苦瓜

鸭肉 山药 ——可消除油腻，补肺。

大厨精选菜 | 仲秋到，益肺补肾吃点它，不咳嗽、精神好！

小雪节气补肾 吃点山药正当时

阴虚的人吃鸭肉来补充阴虚

中秋节，少吃猪肉和鱼虾，多吃它，滋阴润燥解火气，补而不腻

山药补脾、补肺、益肾，但是很多人都吃错了

山药最新吃法！补肾润肺、美容养颜，长寿之人都这样吃！

山药怎么吃最养人？

一根山药任性吃，竟然全是健脾养胃的良方

霜降 | 吃好三样，喝好三样，做好三样

山药秋季就要这样吃，不寡淡特别补

'冬日进补，春日打虎。'山药红枣老鸭汤，增强免疫力润肺又降燥

入秋后，要喝这汤水，浓香鲜美，滋阴润肺