原文：夏天一定要瘦下来，但不知拖了多少个夏天
你是外胚型体质，中胚型体质还是内胚型体质？
心有定数    阅32483    转24
人的体质分3种 不同体质应该如何减肥？
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检查自己的骨骼和肌肉，发现身体的小异常
知易无大过    阅113    转7
站桩时如何松胯？怎样才是真正松了胯？
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《骨骼、肌肉的保健》课件1
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纠正运动误区 合理运动健身
兰之道    阅154    转3
【站桩治疗70多种病】
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50岁以上老年人如何健身锻炼
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塑身机对身体有危害吗?
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七个现象说明身体累了需调理|关节|肌肉|骨骼
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每天跑步，让你塑造完美身材
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《内经》论人的体质类型（1）
johnney908    阅266    转22
“走路”，你掌握要领了吗？
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肥胖专题二：你是属于哪种类型的肥胖？
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八段锦虽好，能强身健体、延年益寿，但这6类人不适合练习！
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真法辅导 关于三调
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不论男女，过了50岁以后，若还有这5个表现，可能属于长寿体质。
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毒株不存在“北强南弱”，那体质分不分“北阳南阴”？
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收藏 | 这篇文章把运动锻炼的原理以及如何锻炼真正讲明白了
熠熠生辉999    阅251    转6
爬山运动要把握科学的方法
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运动越多越好？中医最怕你迎难而上！总做这种运动？怪不得越练身体越差
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每日坚持运动，身体会收获5大好处
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老年人晨练6大注意事项
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