长期走路能把两类病走没？医生建议：50过后这样做，降低生病风险

经常走路可以长寿吗?医生：过了50岁，坚持做3件事比运动还重要为

跑步对人的影响有多大？坚持过才知道

不要太相信努力的作用

60岁以上老年人每天散步，并不是越多越好，尽量不要超过这个范围

UC头条：人到六十, 是坚持锻炼好, 还是以静止养生为主? 有答案了

医生建议：50岁之后，这几个运动建议别练了，会加速身体衰老

最好的医生是自己

现在很多老年人热衷于室外走路，早中晚各走一趟，这样能长寿吗？

老年人便秘不要慌，医生：一片叶子泡水喝，隔天一通到底，排出宿便

经常散步能延长寿命？医生提醒：65岁以上老人，散步时注意这4点

老年人应该怎样锻炼才健康

一日之计在于晨

​坐月子时，这4个注意事项不能忽视，不然易落下病根

冬天多久洗一次澡最好？4个洗澡误区很多人浑然不知，别再乱洗澡

冬季晒太阳好不好 老年人忌晒太阳时间太长

老年人在室内做的一种最好的运动

经常失眠睡不着？可能是4个原因导致的，早知道早预防

保养自己的24个习惯，你做到了吗？

老吾老：更年期的女性一定要做这些锻炼

时刻牢记：坚持每天走路，身体有4个明显“改善”

对于胃病，我有5点建议，详细分析，下面我就一条条的分享给大家

老年人钓鱼要注意做到十要|钓鱼知识

老年人坚持走路运动会怎样？医生直言：好处让人心动，妙不可言

退休医生坦言：多走路和多睡觉对身体好，坚持这2件事或许会长寿

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保证长寿的几大关键要素

打太极拳有好处，为什么有些医生不建议老年人打太极拳？