原文:
最好的医生是自己,最好的运动是步行
长期走路能把两类病走没?医生建议:50过后这样做,降低生病风险
建老真人图书馆 阅2
经常走路可以长寿吗?医生:过了50岁,坚持做3件事比运动还重要为
昵称5638494 阅14 转2
跑步对人的影响有多大?坚持过才知道
今夜无眠了 阅697 转29
不要太相信努力的作用
一眼空间 阅29
60岁以上老年人每天散步,并不是越多越好,尽量不要超过这个范围
陈年久 阅68 转2
UC头条:人到六十, 是坚持锻炼好, 还是以静止养生为主? 有答案了
新用户34691314 阅29
医生建议:50岁之后,这几个运动建议别练了,会加速身体衰老
东行游子 阅61
最好的医生是自己
焦耳* 阅103 转8
现在很多老年人热衷于室外走路,早中晚各走一趟,这样能长寿吗?
成靖 阅29 转2
老年人便秘不要慌,医生:一片叶子泡水喝,隔天一通到底,排出宿便
梅雪舟 阅85
经常散步能延长寿命?医生提醒:65岁以上老人,散步时注意这4点
空竹翁 阅6 转2
老年人应该怎样锻炼才健康
乡下老太 阅198 转15
一日之计在于晨
周世通nrd7g3k7 阅1705 转85
坐月子时,这4个注意事项不能忽视,不然易落下病根
傲利美biubiu 阅32
冬天多久洗一次澡最好?4个洗澡误区很多人浑然不知,别再乱洗澡
故事许多的人 阅33
冬季晒太阳好不好 老年人忌晒太阳时间太长
看健康APP 阅524
老年人在室内做的一种最好的运动
卢秀华的图书馆 阅73
经常失眠睡不着?可能是4个原因导致的,早知道早预防
老张话健康 阅14
保养自己的24个习惯,你做到了吗?
dawn的图书馆 阅36 转7
老吾老:更年期的女性一定要做这些锻炼
养生老吾老 阅91 转2
时刻牢记:坚持每天走路,身体有4个明显“改善”
怎样用doc360 阅106 转2
对于胃病,我有5点建议,详细分析,下面我就一条条的分享给大家
脾胃管家 阅13
老年人钓鱼要注意做到十要|钓鱼知识
老年头 阅196 转11
老年人坚持走路运动会怎样?医生直言:好处让人心动,妙不可言
a岳阳 阅26 转2
退休医生坦言:多走路和多睡觉对身体好,坚持这2件事或许会长寿
泉城贤人 阅53 转15
经常走路可以长寿吗?医生:过了50岁,坚持做3件事比运动还重要
天涯一浪人Z 阅107
老人多走路有助于长寿?医生:过了55岁,做这3件事比运动还重要
qiangk4kzk8us4 阅27
夏季运动三误区:大汗淋漓后冲凉水澡易出意外
五岭智叟 阅457 转4
保证长寿的几大关键要素
三自之我 阅1067 转95
打太极拳有好处,为什么有些医生不建议老年人打太极拳?
河洛娃 阅211
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