只需改变一个吃饭小习惯，就能不显老！

吃太饱危害大且吃且珍惜 “七分饱”是什么感觉

吃太饱危害大 每餐七分饱健康到老

怎么样控制食欲？七个方法告诉你

常说吃饭七分饱就足够了，到底该怎么做呢？

专治管不住嘴，暴饮暴食，吃多吃撑的灵丹妙药

为何常说吃饭要吃七分饱？从健康角度来说很多病都是吃饱了撑的

吃太多可能真的会被撑死 七分饱是什么感觉？

练习只吃七分饱

白领养生 >微”健康大科普(3) 微饿

如何判断自家狗狗有没有吃饱？下面5个办法可以帮到你

怎么判断狗狗吃没吃饱？用下面四种方法就可以

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解决胃肠胀气问题的8个方法。

适当“挨饿”有7大好处！少吃点，给身体减减负！

过犹不及（卷首语146）

减肥中药产生饱腹感有没有效果？

吃太饱撑出的病? 这八种就是！

减肥冷知识——吃饱了还想吃的原因：

有糖尿病的人学会这样吃主食，既能帮助控制血糖还能吃饱不饿肚子

这几个黄金燃脂方法，坚持下来，让体脂率下降5%！

饱腹效果超强的五种减肥食物

餐桌上的4个发胖习惯，都是中国人习以为常的，你中招了吗？

为什么饮食正常却越来越胖？这4个易胖原因要避开！

50岁后，想身体强健，得先懂得吃，坚持4个膳食原则，远离疾病

吃太饱容易撑出5大疾病，少吃点有利于健康长寿

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“早吃好，午吃饱，晚吃少”的方式是否可取？

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