原文：松腰系列：阳光与万物的收获
太极站桩功的作用和如何练习站桩
龙景山人    阅52229    转1279
练二乘功时如何把腰放下？
快乐王子2    阅18
什么是腹式呼吸？
隐隐飞桥    阅338    转3
松腰系列：天河的收获
人未老719    阅224    转20
性气功-采阳补肾功，强肾壮腰，收藏！
无名老熊    阅3835    转362
李复祯心意六合拳之卧虎功 权成
天地任逍遥耶    阅84    转7
气功养生----消淋功
taonuonuo    阅3773    转384
开合双肩，#抖 丹田，养#腰胯 活#肩 #居家锻炼 #热门 #坚持锻炼就会收获健康
建怀v394hwyhnb    阅20    转2
太极拳不传之秘
小功架    阅4491    转288
内家拳规范之掖胯收臀
smcqt    阅4376    转79
升降开合功歌诀
傲骨玉莲    阅4728    转76
[转载]道家养生功法集锦----呼吸功法
平淡水的平凡    阅587    转78
强肾壮腰的古老功法介绍！
随缘顺其自然    阅864    转115
如果你读懂了这个功法，“骑球抱肋”，说明又掌握了一个要领
无心堂主人    阅135    转20
五伞开合功（根据贴吧里论述而整理）
飞雪68    阅109    转13
站桩如何练习才能渐渐体会到其意境
周振寰    阅142    转3
刚柔相济话太极
杏林跋涉者    阅397    转20
武当采阳功 2
天翔会馆    阅448    转22
打太极拳需要“用腰走架”，你会自然走上正轨
沈林发    阅82    转6
返老還童修練功法- 動氣功
黑狗兄    阅9054    转230
站桩10分钟 收获一生的健康
静闲自在书屋    阅336
太极拳的入门是“无极”|具体表现在哪里？
tjboyue    阅79    转10
健身篇：健身呼吸操精要——点火促生机
量子光明    阅13    转2
行拳时，怎样做到“以心行气，以气运身”，你绝对想不到
三居士    阅200    转4
晨 光 蒂尕字汉阳
派拉汉    阅17
道家传统八段锦功法：静心养肾舒筋骨(2)
正能量觉醒扬升    阅182    转10
道门九转功
爱上大山    阅1672    转195
太极拳的本质，“听劲追问”，静心读完这篇文章
winriman    阅16    转4
袁正平会长讲授郭林功（视频）—自然行功
健康慢走    阅504    转4