原文：20个双力臂，单臂引体
有力量，但总是学不会双力臂？怎么破
飞行的书卷v3pd    阅121    转2
跑酷双力臂教学，学会后不再想拉引体向上
力气肌肉健康    阅36    转2
最短时间完成100引体向上，结束后再挑战双力臂极限
湘军第二十二团    阅29
各种双力臂，引体向上，视频里的动作能做一个的都是健身大牛！
故事许多的人    阅41
双力臂详细教学，引体向上进阶动作。
cuichang0    阅156
13种变式引体向上，你能做到第几种？
麻豆腐    阅2859    转18
做了46年引体向上，吃了21年素，这位大叔简直6到飞起！
《罗汉果》    阅153    转2
只靠一个“引体向上”，大爷练出年轻人一样的精壮肌肉！
金贝壳bf6un0sx    阅220    转2
两只手臂对抗地心引力丨10分钟双力臂快速教学
Xgame极限健身    阅106    转2
大囚 自重健身：能做几个引体向上就可以练双力臂？
平头哥68    阅170
能玩这10个动作之一，就是猛男！
qsa789    阅65
10个引体向上做不了双力臂？有人两个引体却办到了，问题出在这
木一本    阅961
10个动作，检验你是不是猛男，过来鉴定一下！
蒂法MM    阅29
健身大神才能做到的十个动作，敢来挑战吗？
鸿蒙圣主    阅1045    转23
双力臂教学
空中猎手    阅3035    转20
三种引体向上 塑造背部肌肉
Jplvvsllyr54yk    阅342    转17
让你上天的引体向上！
jaguarstrikes    阅372    转7
街头健身五大神技，双力臂教学
草原狼ual5yjcg    阅1310    转7
街头健身公认的10大神技，你知道的有几种、会做几个？
释迦牟尼佛1    阅293    转4
做了46年引体向上，吃了21年素，这个老头有点吊
猫猴    阅237    转4
吃素21年，健身46年，练出一身肌肉
灵荣轩书斋    阅71    转2
徒手5大黄金动作之引体向上！没有器械，如何练出漂亮背肌？
唇间一摸妖娆    阅67    转2
大神级别的引体向上，你能玩几种？
传奇1972    阅94    转2
3个动图，2种方法，告诉你L姿引体和普通引体有何区别，如何进阶
阿金大大    阅509