原文：弹力带减肥操，4步练出黄金比例身材！
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十月知行    阅101    转3
练就出蝴蝶肌的秘技—— 一根弹力绳成就你！
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10个动作：教你如何用弹力带在家锻炼全身！
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腰酸背痛一分钟就好，不用吃药，快来学！（真人指导）
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UC头条：12个高强度瑜伽动作, 全方位塑形, 练完超级酸爽
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