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没身体没速度,怎样晃飞防守?
年龄大了怕受伤?这几个简单的动作就能帮到你!
zp519114 阅42
摆脱大个儿封盖,只需这3个动作
欧森0吴 阅56 转2
加速慢、连贯差?看看是不是你的杀球出了问题
cpahyl 阅51
「必看」长铁杆打扎实的奥秘:释放你的身体!
lwdalian 阅661
无法一步过人,进攻陷入尴尬?试试这几个步伐!
王继华1 阅43
正手攻球移动重心最佳练习方法顺带还健身
qwertyui105 阅209 转2
为什么平时乒乓球训练打的挺好,参加比赛身体就僵硬?
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从万众瞩目到销声匿迹,同出身的球家三兄弟为何差距如此大?
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什么也不要了!2020年湖人组球哥三兄弟冲击总冠军!
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别等被掏空再放过自己
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乒乓教学----关于乒乓球怎么判断接发球旋转落点极其预动
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底线击球的正确呼吸节奏
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接发球- 做好预动才能更从容
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高尔夫黄金第5定律 挥杆时身体和双臂同步
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打网球怎么提速以及控球?
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