原文：你是外胚型体质，中胚型体质还是内胚型体质？
增肌减脂别瞎练，根据体型来锻炼才能拥有好身材
yzhgni    阅17
【腹肌要练多久才成型 不同体质练就腹肌难易有别】
成功属于俊    阅13321    转5
?第210讲:内胚外胚中胚?你是哪种身体类型?
百草丛文    阅603    转4
女神修炼必做的测试，你是哪种型？
浮世物语暗香    阅219    转4
内胚型瘦体质的人如何增肌
一只肌爱生活    阅743    转4
内胚型的人，应该如何进行健身训练？
空中猎手    阅4447    转5
这样做减肥速度翻倍?减肥搞清你是哪种体质是关键
四季兰草    阅44    转3
微博 文章
zcshawn    阅86    转2
?第211讲：体型分类真的不是忽悠？
秦怀良    阅142    转2
ABCD四个男神阶位，哪个是你的身材目标？
利他解脱心    阅431
基因对健身影响有多大？原来你一直活在鸡汤里
鸿蒙圣主    阅117
每一餐都很重要：全面的营养指导
志成健身工作室    阅186    转17
健身营养学 运动营养师课程（2）
刀锋沈    阅238    转15
这也许是你读过关于减脂增肌最全面最系统的知识普及了
zyiy2017    阅65    转3
不知道自己是什么体型，怎么练也白搭！
飞龙在天awyr63    阅228
蒋欣魁梧的背原来是练歪了？！光是这个智商税就交了整整2年…
撸铁一姐呀    阅58
想健身？先认清自己的体质！
健康平安好运来    阅52    转2
连自己的身型都不知道还练什么练？
与天山野狼共舞    阅30
增肌增重食谱
去远方0    阅64
【转载】人的九种"体质"都有哪些典型特点
青春常驻28    阅25
为什么有的人怎么吃都不长肉？有的人却累死也难减脂！这就是原因！
大水牛健身    阅227    转7
喝水也长胖 VS 干吃不长肉，各有各的道儿
小小菇凉你好    阅127    转5
根据你的体质类型安排运动，方向很重要！
從頭再來916    阅88    转4
最经典的三大体型你属于那种？我是圆型...
平淡水的平凡    阅204    转2
健身教练|对不同体型的专业健身方案
魏圆    阅111    转2
肥胖分为多种类型，给你举例3个类型，来看看分别如何解决
减肥那点事    阅54
怎样判断自己一天吃的碳水是否够量？
致虚守静666    阅16739    转4
3691,,正确认识自己的天生基因！这是一篇纯干货！
金色能量    阅215    转14
干货 | 关于典型节奏型的基础内容
青岛云海2017    阅1490    转2