30年的失眠症，学中医的小孙子，一个小方子治好了！

失眠不吃药，几种食材做杯茶，每天一杯，深度好睡眠！

睡前喝牛奶促睡眠没多大用，还是喝点它吧，一觉到天明！

怎样才能一招消除失眠？

每天晚上很难入睡，即使入睡了都是浅睡眠，脑子里面总是浮现很多事情

多人误区：失眠，到底用生枣仁还是用炒枣仁

五加和酸枣仁哪个安神效果好？两个可以一起用么？

睡不着失眠了怎么办 晚上喝点这个就能快还入睡了

一个不错的泡酒方！效果刚刚地！

睡眠困扰按这处，一夜都舒服！

睡眠不足有良方，助眠安神喝一个好一个

入睡困难、多梦早醒、虚烦失眠，喝它一觉到天亮，比药好千倍

枸杞成为中年大叔养生标配？枸杞真的可以天天吃，人人吃吗？

酸枣仁真的有助眠的效果吗？

酸枣仁泡水治疗失眠

睡不着、容易醒？白开水里加这几种食材，养心安神又助眠

失眠3月，1剂药后睡天亮

自制六款安神助眠茶 安神助眠又健康

【 静心安神的药】

安神胶囊

重剂起沉疴—顽固性失眠的病案分享

史上最全！中医独家珍藏6个治失眠方子，今晚就睡好！值得收藏

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熬夜失眠党看过来‼️华佗睡觉4大法来了

传承医圣千年古方 6味中药治失眠

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