原文：Q&A | 有没有针对腰两侧的减脂方法？
Hiit版虐腹动作，减脂增肌一手抓，有个瑜伽垫就能做！
sky019028    阅143    转12
疯狂燃脂的HIIT又来了！挥汗如雨就现在！
更美好的自己    阅70    转3
Q&A |增肌减脂和体重到底有多大关系？！
梁小霄    阅31
HIIT燃脂效果好，10个动作还你好身材！
华夏虫    阅112
想练不会练？给你一份健身小白的入门指南！
鸿蒙圣主    阅3727    转10
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JJ健身科学    阅96
9个动作11分钟hiit训练！让减肥燃脂速度翻倍
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【健身打卡】每天20分钟，高质量分解你的脂肪（39）
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最经典减脂动作，超燃！
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4周12次锻炼，减7-8斤的回报，你能坚持吗？
18104041595    阅64    转2
这套超燃的HIIT动作，做完让你热血沸腾！
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HIIT训练男女各一套，好身材一步到位！
修闲师    阅50    转2
HIIT减脂训练，每个动作做20秒，瘦身又塑形！
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冬季在家来一场HIIT训练吧！
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19种哑铃HIIT训练动作
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10分钟疯狂减脂HIIT练习
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家庭10分钟快速流汗HIIT有氧训练
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#年前瘦5斤#HIIT高强度燃脂训练 打卡第10天
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高强度HIIT训练，带你个有硬度的男人
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HIIT经典减脂训练只有8个动作
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HIIT是一个爆发性训练，减脂效果会让你吃惊！
毛辉qbi9471oi6    阅184    转5
6个HIIT训练动作，结合有氧一起训练减脂效果更好！
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高强度间歇训练（HIIT）挑战
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?高强度全身减脂训练
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HIIT训练，20分钟胜过跑步1小时
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一套简单基础的HIIT训练
兰少Lan    阅1343    转3