陈年黑宿便难解决，早晨空腹吃3粒，5分钟通便，解决30年的便秘

拉不出大便几天了，吃什么能快点排啊？

多久大便一次才算是真的便秘? 中医1个方子治疗便秘最有效

无论多顽固的便秘，就这个小偏方就可以快速排便，改善便秘

总是便秘怎么办才好?

​【便秘钟爱“大肚腩”，烧菜只放1勺油，拉通10斤便秘，腰都细了！】

酸奶加1物, 每天吃一点, 治便秘, 排肠毒, 大多数人却不懂

便秘肚子胀，用好厨房1勺植物油，排空大肠垃圾，能轻6斤！

大便不成形，感觉排不净？泡茶喝，拉得顺顺的

桑甚火麻茶可迅速排便(老中医荐)

长期便秘导致口臭？治疗方法在这里

中西医治便秘口臭方法有哪些

一分钟消除便秘的5偏方 ，让你每天拉的顺畅

拌菜麻油的花椒，下锅前一定要泡一泡，出锅前也要泡一泡！

1种水是便秘“强大对手”，早晚1杯

长期便秘，蹲到脚麻都拉不出，1种油2种吃法帮你搞定！

便秘能用吃来缓解吗？

肠道13斤垃圾！早餐吃酸奶，不如一小勺它！白开水泡着喝，一身轻松

便秘，不能全用通导药，六味药，通便不伤正，补益通便

便秘害怕“3物”，烧开水里撒一把，肠道畅通，黑臭粪便全清空

喝一口胜过用10瓶开塞露，医生：隔天轻松拉出黑臭便，肚腩变小了

吃一口相当于5斤火龙果，消化科：若敞开吃，肠道或可一通到底

一旦便秘缠身，4大危害靠近，2物是“排便王”，还你一身轻松

《得配本草》

【熬葱油的做法步骤图】

熬葱油

想拉拉不出太难受？简单3招解决便秘

中医养血润肠治便秘验方二则

好几天不大便怎么办，吃几种食物，非常简单