原文：跑步虽好，但也没必要天天跑
跑步令人愉悦的原因竟不是内啡肽？我们以前的知识是错的
lindan9997    阅32
为什么跑马拉松会上瘾，运动上瘾有什么后果？如何预防运动上瘾？
瘦龙健康    阅279    转14
“举铁”有助改善人的心理健康水平？
wenxuefeng360    阅25
从跑步30分钟到跑25年：74个好处你看得见
慧跑    阅156    转14
发现自己从长跑开始
merry444    阅1511    转29
跑步时应该身体前倾吗？或增受伤风险
洁洁赢    阅41    转2
你体会过跑步“高潮”吗？跑圈老司机表示：真有这么回事！
大S    阅273    转2
体育锻炼对情绪的影响
hnr361    阅9267    转70
跑步对大脑的影响！
yzhgni    阅449    转2
长期坚持跑步，身体瘦了，人却“变老了”？
才子和书生    阅1
散步虽好，但适度剧烈运动可以使身体健康提高3倍以上
LIZHGC    阅19
密苏里大学研究"久坐致死" 步行有助控制血糖
那片云天    阅52
科学家发现人类耐力的极限，我们的身体每天只供给额定能量
林恩慕    阅103    转3
不是每个人都要跑马拉松 越多并不总意味着越好
天涯无界    阅116    转3
丁丁谈跑步｜快走VS跑步，哪个更好？
新用户3817DiPs    阅27
跑步的误区有哪些？跑步需要拉伸吗，怎么有效给身体降温
我的学校西亚斯    阅9
胆固醇高应如何调理
小憩时刻    阅11
跑步上瘾的 7 个迹象！
东冈在迪拜    阅17
跑步者高潮
诗书之华    阅1430    转9
当我跑步时我在想什么
清风湖畔有人家    阅22
爬楼梯成跑步者训练妙招 两方面提升跑步能力
王浩然    阅262
每周运动12分钟 即可保身体健康
傲骨玉莲    阅740    转50
“跑完步feel倍儿爽”或许不是你想象的那样……
长沙7喜    阅59    转2
两周不运动，身体会发生什么变化？
祥雲山人杨克昌    阅148
跑步和呼吸：吸氧量和最大摄氧量
一只肌爱生活    阅1461    转2
长期跑步伤关节？加速衰老？瞎扯！这5个小方法还让你越跑越瘦
guanwangz    阅39    转2
过度训练综合症，你有吗？
夜未央kdxnts9q    阅30
跑步，到了40岁以后应该注意的8个关键点！
桃花江春水流    阅50
锻炼是保持身体健康的重要方法之一
云语禅心    阅22
运动对身体健康的四大好处
发现探索    阅101    转5