原文：这个东西一天一碗, 延年益寿, 胜过人参一斤
一碗暖心薏仁山药粥，养胃美颜赶秋燥！
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虾皮糙米粥的做法
侗乡人1961    阅201    转12
糙米饭的做法 吃它可以预防心血管疾病
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4款清体排毒粥
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治疗糖尿病的食疗-山药黄芪党参粥
sze178    阅838    转46
人參一斤，不如糙米一升。
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夏天常吃“1豆2米”，便秘、肾虚都赶跑！不懂得吃就太可惜了
qweasdzxcrty    阅14
不论男女，早上空腹吃这3样东西，拉出体内黑臭宿便，越吃越瘦
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红糙米南瓜养生粥的做法
轻风无意    阅100    转9
让粥更营养美味的法宝：豆浆红糙米山药粥
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【素食养生】立秋时节吃这7种素食
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牛奶、豆浆靠边站，夏季吃它最好，养颜又健脾，女人常吃气色好
zsyyy9    阅36    转3
扁桃体炎的克星，治好了很多人！不再反复无常！
xxyx    阅1759
山药小米米糊
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糙米的功效是什么？有没有人晓得？
雨煕123    阅43    转2
几个美味的家常菜，营养美味，简单实惠，深受大人和孩子的喜爱
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冬季温补粥方：牛肚大米粥补虚
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虾皮粥的做法
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3款中医药膳 恢复肌肤本色
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男人如何关好“精门”？明末医学家说了一招，确实有道理
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神奇的发芽糙米及食用
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吃好米要好有米！
nizijun    阅227    转4
推荐一款食疗粥清热去火---薏米绿豆粥
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粳米、籼米、糯米，稻米不仅是生命之源，更是珍贵的一味药
fjianru    阅295    转3
糙米多样吃法，让你月瘦10斤不是梦！
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尤氏的豪门生存智慧：不争一碗粥饭的闲气
qyz6464    阅308    转3
曾经穷人才吃这种米, 现在却成为减肥人士和高血糖患者的新宠_【今日爆点】
ABC123949    阅59    转2