原文:
腰椎间盘凸出能练瑜伽吗?尤其要注意了!
这些瑜伽蝗虫式变体,你都能做到吗?
花笺 阅2250 转11
8个瑜伽体式,远离臀部下垂!
初雪微晴bmt5z6 阅40
七式瑜伽变体方式,初学者必备哦!
蜀中龍門 阅132
?瑜伽拜日式中常见的错误及纠正.....
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脊柱侧弯危害大!如何用瑜伽改善脊柱侧弯?(附练习)
白茶格格 阅397 转34
「划重点」塑臀、美背、滋养脊柱,一个体式就够了!
GreenMoodre58g 阅131 转15
瑜伽这么多人练习,为什么很少人喷呢?
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含胸驼背真的太丑了! 10天还你迷人美背! 附【 教学视频 】
莫荣2zwq0mm7b1 阅28
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什么样的瑜伽动作,减肥的效果最好?
山地之仔 阅66 转4
圆肩毁气质,常练这几个瑜伽体式,轻松拥有美人肩!
紫云飘雪lkrxxi 阅92 转3
露背也不怕!美背瑜伽6式,打造背部蝴蝶骨
少Z春 阅44 转2
抹平小肚腩的瑜伽体式,紧致腰部肌肉,下垂的赘肉轻松消失
今天找快乐 阅50 转2
女生手臂粗难看,坚持这些瑜伽动作练习,轻松助你手臂瘦下来
赵东华 阅118 转2
久坐腰粗赘肉多?5个瑜伽体式练习,开肩瘦腰两不误
凌云壮志288 阅7 转2
瑜伽后弯体式练习, 帮助你柔韧脊柱, 还能消除腹部赘肉
p0oouuu 阅160 转2
邓家佳机场私服太美了!一身打扮随性又大方,身材好走路很有范
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基础瑜伽头倒立及各种变体,你能做到几个?收藏了慢慢练习吧
网际飞音 阅145
想拥有马甲线小蛮腰,每天练习这8个动作,一个月就见效
水岸--- 阅48
这些开挂的高级瑜伽体式,瑜伽老鸟应该尝试一下
博衣飘飘 阅188
【干货】想要开肩、翘臀、瘦背?练一个体式就够了!
平淡水的平凡 阅71 转4
8个瑜伽体式变体加强核心力量,减掉小肚腩
梅雪舟 阅38 转2
8个瑜伽变体,紧致肌肉,完美塑形!
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得了腰间盘突出瑜伽怎么练
左氏子鋡 阅184 转7
8个瑜伽动作调理腰椎间盘突出!习练者必看!
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瑜伽体式大全-瑜伽蝗虫式
倪天 阅366 转7
教你7个瑜伽动作,简单好学,每次练完都感觉要瘦
逍遥561 阅6
『瑜伽体式』 半蝗虫式变体~
snowi9ulrts29l 阅2084
美化背部线条,加强力量,这5个瑜伽体式超有效!
凤凰玲丫 阅133 转3
瑜伽上犬式 get 不到 ?你可以先练习蝗虫式
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