原文：女性常做这个动作，既能消除赘肉又能调整内分泌
简单3个动作，专攻腰腹赘肉
唐卉1983    阅36
女人常练这个动作，腰上赘肉全无，还能调整内分泌！
旻儿2016    阅50    转2
腰部赘肉怎么减都瘦下来？教你一个瘦腰动作，21天练出小蛮腰！
我的宝藏865    阅37
8个动作，赶走腰部两侧赘肉，让你上围丰满，下身高挑！
雪影琴歌    阅42
腰部两侧赘肉多，每天坚持跟练3个动作，专减大肚腩水桶腰
deliahonic    阅6
女人如何拥有纤细腰部？3大步骤，可迅速助力你修炼迷人小俏腰
减肥那点事    阅157
腰上赘肉怎么破？4个动作消灭TA！
刘刘4615    阅242    转24
「黄时健身」（动图）腰两侧赘肉怎么减？｜收藏跟着做 7天养成 21天见效
xfshok    阅258    转17
如何消灭腰部的赘肉 简单运动瘦腰部
掩耳盗铃n    阅274    转9
8个瑜伽动作，赶走腰部两侧赘肉！
369蓝田书院    阅180    转8
8个瑜伽动作，赶走腰部两侧赘肉，让你上围丰满，下身高挑！
汉青的马甲    阅131    转6
怎么减腰部赘肉: 4 个瘦腰动作轻松瘦腰瘦肚子
sxjhq    阅58    转3
馨姐教你瘦：做人要做小腰精，7招速减腰部赘肉还你曲线！
燕姐健康    阅76
5个健身动作高效瘦腰，轻轻松松告别腰部赘肉
自在飞花也似梦    阅47
??8个动作，赶走腰部两侧赘肉，让你恢复“沙漏”身材！
_做不会哭的人o    阅121
8个动作，赶走腰部两侧赘肉，让你恢复“沙漏”身材！
怡尘1    阅228
4个动作，让你一周减掉侧腰赘肉
慈悲诚意    阅94
下腹部和腰两侧的赘肉应该怎么减？
milano1895    阅49
虽然体重正常，但腰部还是有赘肉？力量练习才是廋腰的最好方法
我爱你文摘    阅143
4个动作减肚子超有效 OL快速找回小蛮腰
开花结果    阅834    转27
还不甩掉“大象腿”？现在男生都喜欢“筷子腿”，闫妮这也太美了
可可时尚锦鲤    阅56    转2
每天揉腹，轻松告别水桶腰
我家有个小九妹    阅106
久坐腰身粗运动能预防
天涯无界    阅53
瘦腰杀手锏，不运动，不节食的方法，只有这样了
静幻堂    阅404    转36
女性瘦腰操
刘海燕好    阅156    转2
不测不知道，我的腰龄高达60岁？快测测你的腰几岁！
新华书店官方    阅192
水桶腰救星，一个瑜伽体式就能搞定！
雨吻花开    阅33
为什么肚子赘肉多？学会这几招，成为杨幂那样的“小腰精”！
忆意高处不胜寒    阅172
9个动作坚持1分钟，一个月甩掉腰部赘肉 , 还你水蛇腰
如火跃动    阅41725    转10