原文：到底该吃多少，你心里没点数吗？
吃得不多还胖了？你是不是吃了这些东西......
smilingmx    阅63    转2
吃得很少还发胖，这是为什么？
郑豆花非同凡响    阅46
收藏！一张“常见食物热量表”
长林悠草    阅57    转4
瓜子、花生，一个增肥，一个减肥，你吃对了没？嘴馋党该上心了
mjx1234图书馆    阅45    转6
紧急提醒！不吃主食或造成大脑功能衰退！减脂人如何吃主食？
qingge    阅5    转2
这3种蔬菜竟然比吃肉还容易发胖，每天都吃，一月能胖20斤
金苹果6    阅97
【西希营养学第138篇】米饭和油，是哪个让你长胖？
濮水新声    阅40
人太瘦难长寿！营养师提醒：7大增肥“秘籍”，健康长肉还加寿
源来花开401    阅50    转3
一张“常见食物热量表”，正在减肥、健身的人请收好
明天会更好0616    阅102    转25
这样减肥才有效
明悟好学    阅53    转5
最有效的减肥办法是｜吃得对，走得多，瘦得快...
人生须努力    阅57    转2
心关爱 | 深夜食堂Yes or No？
云游看天下    阅32
营养师测评 | 汉堡真的是垃圾食品吗？
营养师Vivi    阅15
中国居民营养与健康状况调查
凤凰楼主    阅6967    转140
『养生之道』为什么长胖容易减肥难?
zd山笑    阅219    转5
糖尿病患者，你“吃”对了吗？
皖江客    阅396    转29
用手测量法解读“平衡膳食宝塔”的健康含义
悠悠喵了个汪    阅949    转5
紫薯能代替米饭做主食吗？
ABC123949    阅12666    转3
【科普营养】无蔬菜，不减肥！——为什么减肥要多吃蔬菜？
zjshzq    阅173    转3
减肥中，食材“3多吃2少吃”，还有一种食物绝对不能吃！
营养师轻妞    阅36    转2
糖友选食物技巧：记住两高四低
fy5878150    阅14    转2
过年大吃大喝还不胖的方法，没几个人知道
闲云野鹤qpab3u    阅45
为什么说糖尿病是吃出来的？
乐康居    阅11
如何吃主食才能“越吃越瘦”？减肥专家：起码要做到这4点
神州君子好人    阅69
涨姿势｜你这么胖的原因是什么？ 最权威《中国居民膳食指南》来告诉你
zb909500    阅20
糖尿病病人能吃水果吗？
天地任逍遥耶    阅45
少吃米饭和面条，换成这3种食物，体重下降不反弹
江山携手    阅298    转18
有哪些食物有饱腹感，能帮助减肥呢？
福爸聊营养    阅144    转8
血糖高早餐该怎么吃？
lq林祖祥    阅2034    转5
4类准妈妈注意 最容易营养不良
挥舞青春的翅膀    阅60    转2